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薄荷健康V13.0.9

薄荷健康
  • 版本：V13.0.9
  • 平台： 安卓
  • 类型：生活购物
  • 更新：2025/11/13 05:38:07
  • 语言：中文
标签： 薄荷健康 健康减肥 饮食管理
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薄荷健康这款应用，功能丰富且实用性强，致力于助力用户摆脱肥胖，达成瘦身目标。它通过设定每日目标习惯，激励用户养成良好生活习惯，毕竟好身材与好习惯息息相关。不仅如此，该应用能依据用户个人情况在线生成运动饮食方案，还设有视频营养数据库以供参考，助力用户更有效地管理饮食。感兴趣的朋友，快来本站网体验一番吧！

薄荷健康如何设置怀孕状态？

第一步，在“薄荷健康”应用的【我的】页面里，点击【基本信息】选项。

进入该页面后，您会看到一个名为【特殊阶段】的板块。

请在该列表里选择【备孕】状态，接着点击【保存】按钮来完成设置。

软件功能

1、薄荷健康拥有强大的视频营养数据库，用户可以随时查看各种食物的热量信息。

2、该软件能够依据用户的身高、体重以及生活习惯，在线定制出个性化的运动与饮食方案。

3、用户可以设置每日热量摄入预算，并通过记录一日三餐来管理自己的饮食状况。

4、薄荷健康还会提醒用户坚持每日的运动和饮食计划，帮助养成良好的生活习惯。

软件优势

数据库里的内容很丰富，各种食物营养信息都有。

查找食物营养成分轻而易举，减肥期间饮食搭配更心中有数。

观看视频可以让我们更直观地了解营养知识，从而为减肥提供助力。

软件亮点

-个性化定制：基于用户的身高体重等基本信息自动生成适合的运动饮食方案。

-全面覆盖：涵盖从日常活动量到具体食物摄入的所有方面，确保每个细节都被考虑到位。

-易于坚持：通过设置可实现的目标来激励自己持续努力下去。

-互动学习：丰富的视频教程和文章分享，让你边学边做更加有趣。

使用技巧

1. 提议用户每日按时记录自身饮食及运动状况，这样能更有效地跟踪进展。

2.在设置每日热量摄入预算时，可以根据自己的实际情况进行调整。

3.利用软件的视频营养数据库，了解自己常吃的食物的热量，有助于更好地控制饮食。

4. 别忽略软件的提醒功能，唯有坚持每日的运动与饮食计划，方可看到显著效果。

软件卖点

软件会参照你的生活习惯，让运动方案更符合实际情况。

结合身高体重，给出的运动建议更科学合理，不怕受伤。

遵循所生成的运动方案来实施，减肥成效显著可见，身体状态亦能更为健康。

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