Keep跑步V1.0.1
Keep跑步软件是北京卡路里科技有限公司推出的一款运动社交软件。它集健身教学、跑步、骑行、交友，以及健身饮食指导、装备购买等功能于一体，提供全面的运动应用服务。在Keep跑步平台，你能够学习各类健身知识，分享蜕变心得，体验健身、跑步、骑行、计步等功能，随时随地进行减肥、增肌，塑造完美身材。此外，这里还有健身、跑步、瑜伽的视频教学以及每日训练计划供你选择。
keep跑步app怎么查看体测报告
1、第一步，在Keep主页底部点击【我的】，进入【我的】页面。
2、接下来，我们在【我的】页面的左上角点击自身头像，从而进入【个人中心】。
3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
Keep跑步app介绍
Keep跑步app根据不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频教程，并得到相关的系统性指导，这对入门者来说可以避免走很多弯路，感兴趣的用户可以下载体验一下。
Keep跑步app特色
1. 因人而异，丰富多样的健身训练任你挑选。
训练计划依据不同人群、各类器械以及各阶段健身目标进行组合编排，能够适配极为广泛的健身场景。
2. 真人同步开展训练，并对训练情况进行记录。
全程语音指导，进度自动同步，真正优质的体验在于，你无需费力去背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
Keep跑步app亮点
1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
2、标配视频：每个动作都搭配了视频，以标准的动作演示结合精确的语言描述，助力你迅速入门。
3、科学权威：由权威健身专家严格把关内容，依据个人情况量身定制科学的健身方案。
4、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
Keep跑步app优势
在Keep跑步app上，用户能够依据器械、部位以及难度，筛选出契合自身的课程。针对一些难度较高的动作，还能单独查看相关的视频与文字解析。这是一款极为好用的运动健身规划软件。
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